社保停了7年可以在交吗?

一般情况下，社保停交是可以继续进行续交的。参保人可以直接到社保局进行缴纳即可。

不过，在这里，建议您最好是补交社保补交好，因为社保到法定退休年龄前的累计年限必须满15年，方可享受社保应有的待遇，否则，则不能享受社保待遇。